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Mentidero de la Villa aporta 5 claves para comer fuera si se está a régimen

1. Antes de salir. Es recomendable tomar un snack antes de llegar al restaurante para ayudar al cuerpo a controlar el hambre y poder pedir con mesura (una pieza de fruta o un yogur griego sería suficiente, aunque también se puede llenar el estómago con un caldo de vegetales), así se evitará caer en las tentaciones más apetecibles y menos healthy que se acumulan en forma de kilos extra. Además, uno debe recordar que los expertos recomiendan hacer 5 comidas al día. 2. ¡Benditos aperitivos! Sí rotundo al jamón, a la cecina, los encurtidos, frutos secos, los boquerones en vinagre, las gambas, el salpicón de marisco, los mejillones o los berberechos. Hay que huir de las patatas fritas, kikos, croquetas, hojaldres y rebozados. Se puede acompañar este momento “delicatesen” con una copa de vino tinto y tratar de evitar la cerveza ¿una opción mejor? Nada de alcohol, apostar por un zumo de tomate o agua con gas y una rodaja de limón. 3. Primer plato. Es importante que esté formado por verduras, a la plancha o cocidas es una buena elección; las ensaladas son una opción muy saludable, el hecho de tener que masticar un rato hortalizas crudas lleva un trabajo gástrico

Cinco prestigiosos chefs se unen para dar visibilidad al autismo

El sábado 6 de abril se celebró la primera cena solidaria en España dedicada al Autismo. AMO, asociación Autismo Zona Oriental Huesca y Otros Trastornos, reunía en la Bodega Sommos de Barbastro (Huesca) a más de 300 personas, completando el aforo. Los asistentes a la “Gala de las Estrellas por el TEA” posaron a su llegada en un photocall con el Presidente de AMO, Carlos Tejero. Su fondo mostraba las más de 20 empresas de la provincia colaboradoras en el evento. La Asociación AMO trabaja en la socialización de las personas con autismo El trastorno del espectro autista (TEA) no tiene cura y afecta a 1 de cada 100 personas. El autismo, trastorno neurobiológico con una influencia muy relevante de los factores genéticos, se manifiesta durante los tres primeros años de vida. Los síntomas fundamentales son deficiencias en la comunicación y en la interacción social. También patrones repetitivos de comportamiento o actividades. El ánimo de la Asociación AMO recae en lograr una aceptación de las personas con autismo, basada en la inclusión y la comprensión. www.amoasociacion.es pretende ayudar a mejorar la vida de las familias concienciando a la sociedad de que la diversidad es enriquecimiento, siendo imprescindible aceptar las diferencias. La Asociación AMO

Consejos para migrar un eCommerce a Magento 2 por razones de seguridad

Magento dejará de ofrecer soporte a todas las versiones de Magento 1 en junio de 2020 y habrá que emigrar a Magento 2 si no se quieren perder las funcionalidades de la plataforma. La agencia especializada, Somos Sinapsis, facilita algunos consejos a los usuarios para realizar el cambio de la forma más segura.   A finales de 2015 Magento anunciaba la salida de la primera versión “estable” de Magento2. Esta nueva versión rompería totalmente con la anterior 1.x.x, siendo una refactorización total de la ya conocida y extendida plataforma de eCommerce. Las ventajas de esta nueva versión frente a su versión anterior, serían muchas: una versión más ágil, segura, rápida y sobre todo con una mejora notable en cuanto a sus APIs, disponiendo de una estructura de datos y una conectividad con terceros muy superior.   Todo esto implica una discontinuidad entre ambas versiones; es decir, el paso de Magento 1 a Magento 2 supone volver a empezar. A nivel de desarrollo poco puede aprovecharse, a efectos prácticos, se trata de plataformas distintas. No es así a nivel de experiencia y de negocio ya que, es un escenario que dibuja la oportunidad perfecta para hacer limpieza y poner todo en orden.   Las primeras versiones de M2

La primavera altera la fertilidad según PsicofertilidadNatural

A medida que comienza el año, en enero, los días se van haciendo cada vez más largos, esto es, disfrutamos de más horas de luz. Los seres humanos viven bajo un ciclo regulado por muchísimos factores y uno de los más importantes es la luz. ¿Por qué? Básicamente porque su función es la de regular la segregación de la melatonina, una hormona fisiológica que se encarga de regular el reloj interno del cuerpo, es decir, del ritmo circadiano. Dicha hormona se produce en el hipotálamo y desde ahí regula otras funciones del cuerpo. Por ejemplo, otra de las hormonas que se regula es el cortisol, la encargada del estrés y la TSH que estimula producción de la hormona tiroidea lo que hace que el metabolismo aumente. La producción de otras hormonas responsables de los estados de ánimo como la serotonina y la oxitocina (ambas responsables del bienestar y del amor), también se ven alteradas en primavera por el aumento de las horas de luz. ¿Qué pasa con la fertilidad? Antonia González es embrióloga integrativa y creadora y directora de Psicofertilidad Natural, una empresa online (y presencial) que ayuda a muchas parejas a lograr el embarazo cuando ya han tirado la toalla por otros

Inversores de cuatro países se interesan por un gimnasio 100% interactivo diseñado en Alicante

La firma alicantina líder en pavimento deportivo, Pavigym, prevé un crecimiento en su facturación del 50% en los próximos tres años gracias a la creación de una nueva línea de negocio basada en la puesta en marcha de centros deportivos 100% interactivos que permiten la práctica de un nuevo concepto de fitness. El primero de estos gimnasios se abrirá el próximo 27 de febrero en Alicante bajo la denominación de PRAMA Fitness, aunque la empresa ha confirmado ya el interés de grupos inversores para exportar este concepto a cuatro países europeos además de España. Esta empresa familiar, con sede central en San Vicente del Raspeig (Alicante), cerró el ejercicio de 2018 con una facturación de 20 millones de euros, y pretende incrementar su volumen de negocio hasta superar los 30 millones en un plazo de tres años. Aunque su modelo de expansión es orgánico y sus otras líneas de negocio aportan suficiente capital como para financiar el crecimiento de esta nueva área estratégica, la firma ha captado el interés de inversores de Alemania, Reino Unido, Noruega y España, y está valorando aliarse con ellos para el desarrollo comercial de este nuevo concepto de fitness en sus respectivos países. Los centros PRAMA Fitness

Fujifilm SonoSite, líder en ecografía portátil, celebra 20 años mejorando la atención a los pacientes

Actualmente la ecografía portátil es muy conocida y sus beneficios para el point of care están más que demostrados, pero hace 20 años esto era algo impensable, todos los ecógrafos pesaban más de 100 kg, tardaban varios minutos en arrancar y eran bastante complicados de utilizar, hasta que Fujifilm SonoSite lanzó el ecógrafo SonoSite 180 que revolucionó la forma de ver la ecografía y supuso el inicio de los equipos ecográficos portátiles que permitían llevar la ecografía a cualquier lugar. Este año, FujiFilm SonoSite celebra el XX aniversario del lanzamiento de este equipo, el primer ecógrafo en el punto de atención, inicialmente desarrollado para dar respuesta a la necesidad del departamento de defensa de los Estados Unidos. Por este motivo, se crearon unos pilares fundamentales que sigue manteniendo la compañía, como son su facilidad de uso, robustez, fiabilidad y foco en formación. La compañía siempre ha avanzado por un camino muy ligado a la innovación, al primer ecógrafo portátil le siguió el primer ecógrafo con formato laptop (Titan), el primero con formato horizontal (S-Series) que es el predecesor del actual SII el cual ha recibido premios al diseño, el primer ecógrafo táctil del mundo (Nanomaxx) se lanzó en 2009 y más

El contenido nativo toma impulso: el interés de marca se incrementa un 39% y la intención de compra un 35%

La publicidad online convencional no atrae a los consumidores. El 36% de ellos la considera intrusiva y/o molesta, tal y como destaca el I Estudio Content & Native Advertising 2017 elaborado por IAB Spain. Este mismo análisis apunta que para 3 de 10 usuarios resulta un impedimento para consultar los contenidos que verdaderamente quieren consumir. Durante los últimos años y ante la masiva sobreexposición de los usuarios a formatos publicitarios online y offline, el sector ha certificado una importante pérdida de efectividad en sus mensajes. El crecimiento en el uso de adblockers ha mermado aún más la capacidad de las marcas para impactar a su público objetivo. Ante esta perspectiva negativa, los actores implicados (marcas, agencias y medios) han buscado incesantemente nuevas fórmulas de comunicar, impulsando el Branded Content, el Native Advertising y, en especial, el Contenido Nativo. Esta última fórmula de comunicación innovadora está basada en contenido relevante e interesante insertado en medios de comunicación digitales, y tiene como finalidad crear una mayor reputación de marca y una conexión más natural con el público objetivo. Los datos hablan por sí solos: estos nuevos formatos aumentan el interés de las marca en un 39% y la intención de compra de sus productos

Caramelo Energético vs Bebida Energética: tres puntos clave de estos dos productos

  Ingerir líquido: un riesgo para desarrollar algunas actividades que no permiten ausentarse   Barcelona, 14 de noviembre de 2018.- Estudiantes, deportistas, profesionales de los negocios, jóvenes… buscan energía extra, un plus de estimulación, más vitalidad, ser más productivo… para que les ayude a enfrentarse a sus retos y llegar a la meta. Hasta ahora, el mercado ofrecía principalmente bebidas energéticas pero el emprendedor barcelonés Lluís Consul le ha dado la vuelta al producto lanzando el primer caramelo energético con palo, Golders. ¿Cuáles son las principales características de ambos productos? Plus de energía Un caramelo Golders contiene la misma energía que una lata de refresco energético. Lluis Consul buscaba precisamente ese detalle: “en el mercado existían caramelos energéticos pero la energía extra que te daban era muy poquita comparado con cualquier bebida así que cuando me embarqué en el proyecto Golders mi objetivo prioritario era que cada unidad me proporcionara la misma energía que una lata de refresco energético. Ahora puedo decir que lo he conseguido y que ese plus de energía es el mismo en ambos productos”. De hecho, debido a un proceso de elaboración único y que respeta al máximo las propiedades originales del producto, el nivel de absorción de la

Manic Custom, la nueva startup de zapatillas personalizables

"¿Cómo ser exclusivo cuando las grandes marcas ponen en el mercado miles de prendas iguales a la tuya? ¿Por qué limitar la creatividad de los clientes a la propia creatividad de la marca? ¿Por qué nadie ofrece la posibilidad de regalar una prenda realmente única?" Estas preguntas son las que se hacían los socios fundadores de esta nueva startup de calzado y siempre quedaban sin respuesta. Hasta que decidieron crear Manic Custom: el sueño de unos locos. Porque según dicen, "hay que estar un poco loco para lanzarse a vender zapatillas par a par. Pedido a pedido. Personalizadas. Exclusivas y únicas". Y lo hacen desde su página web www.maniccustom.com en la que se puede encontrar un sencillo asistente con el que el cliente puede dar rienda suelta a su creatividad: puede elegir el color del tejido, el tipo de cordón, el color de la suela, etc. Todo es customizable en Manic. Ofrecen también la opción de agregar unos caracteres en la talonera de la zapatilla lo que permite poner las iniciales, la fecha de un cumpleaños u otros detalles de personalización similares. La web cuenta con las últimas técnicas en diseño 3D para que el cliente pueda ver en tiempo real las zapatillas que está

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