Estas aquí
Home > Bienestar

5 consejos a seguir para evitar robos en tu casa en vacaciones

Extremar la precaución en verano es un deber antes de irnos de vacaciones. El periodo estival está lleno de viajes, aviones, nuevos destinos para desconectar y para disfrutar de unos merecidos días de descanso. No obstante, el mes de agosto en España es sinónimo también de robos en viviendas. Según datos del Ministerio del Interior, el aumento de robos con fuerza en domicilios en España ha aumentado en 2018.   Los datos del último estudio presentado por el organismo que dirige Fernando Grande-Marlaska refleja que en 2018 se produjeron 111.908 robos con violencia en domicilios. Unas cifras que no invitan a la tranquilidad en una época de prolongadas ausencias en casa.   Grupo Almansa, la carpintería especializada en la elaboración de elementos de aluminio, propone cinco trucos para proteger tu casa durante las vacaciones:   Ventanas, puertas y persianas fuertes. Independientemente de la fórmula elegida, correderas o abatibles, lo importante es que proteja el interior de la vivienda. Contar con un cierre fuerte y un material de calidad, aumenta la fortaleza del producto y, por tanto, la seguridad del hogar. También hay que tener cuidado en la elección de los cristales.   Rejas en puertas y ventanas. A pesar de que en nuestra mente las rejas se asocian a

Tips para realizar con éxito la limpieza a fondo del verano

Agosto, el mes de vacaciones por excelencia, es también el mes elegido por la mayoría para realizar una limpieza a fondo en el hogar. Y es que, es tal la exigencia de una limpieza a fondo que debería implicarse a todas las personas que forman parte del hogar, motivo por el cual, suele elegirse esta época para la realización de la citada tarea, haciendo que adultos y pequeños colaboren en la realización de una tarea que a priori se percibe como ardua, algo que, tal y como indican desde una empresa de limpieza en Sant Cugat, “no siempre tiene que ser así, la clave para realizar una limpieza a fondo de un hogar de manera sencilla y eficaz es la planificación, especialmente cuando hay niños de por medio”. Pero, ¿cómo se planifica una limpieza a fondo? ¿cuáles son las distintas etapas o tareas que se deben realizar? ¿por dónde se debe comenzar? De poco o nada sirve armarse con todos los elementos necesarios y ponerse a limpiar a lo loco sin tener un plan bien trazado. No se debe perder tiempo innecesariamente, pues todo el mundo sabe que existen estancias más exigentes que otras, así como tareas difíciles de afrontar. Por todo lo

La copa menstrual, segura, económica y eficaz según una investigación científica

Las copas menstruales son seguras, asequibles y eficaces, además de que estos productos de higiene íntima generan una cantidad mínima de residuos plásticos comparados con las alternativas, compresas y tampones. Así lo asegura la prestigiosa revista británica ‘The Lancet Public Health Journal’, que ha revisado datos de 43 investigaciones anteriores, además de consultar a 3.319 mujeres sobre su uso.   “Todos los estudios refrendan que la copa menstrual es la mejor opción, ya que no contiene agentes químicos como otros productos de higiene femenina. Además, es un producto respetuoso con el medioambiente, pues es reutilizable y su uso se puede alargar entre diez y quince años si se cuida y se mantiene en buen estado”, explican desde Sileu, la firma de higiene femenina.   Además, el estudio recoge que el 70% de las mujeres que han utilizado la copa menstrual han asegurado que la prefieren frente a los tradicionales productos como tampones y compresas.   Por otro lado, los investigadores se han centrado en comprobar la efectividad de la copa menstrual frente a las fugas, una de las mayores preocupaciones de las mujeres. El informe es revelador en este sentido: los escapes han sido similares entre las copas y tampones o compresas. La revista británica aclara

Los mayores y las vacaciones, la tranquilidad de saber dónde y cómo están en cada momento

  Desconocer dónde están nuestros familiares mayores aumenta el nivel de estrés en vacaciones Comunicarse con ellos y saber su ubicación minimiza la preocupación de la familia por los mayores La app gratuita Safe365 ofrece la ubicación actualizada en tiempo real así como un botón de emergencias Este botón del pánico permite al usuario mandar una señal en caso de emergencia que contacta a los servicios del 112 y avisar a sus familiares de la situación   El verano es periodo de vacaciones, viajes y cambio de hábitos. Los pequeños no tienen colegio y los adultos hacen planes para disfrutar el momento. Sin embargo, los cambios de rutina hacen que las familias se preocupen en exceso por lo más mayores. Si viajan y los dejan en casa, se van intranquilos; y si son los mayores quienes se van al pueblo, a la playa o de viaje, lo mismo. La seguridad y el bienestar de todos los miembros de la familia es uno de los puntos que más estresan durante las vacaciones. La comunicación es la base para la relación y minimiza el nivel de preocupación por los familiares que no tenemos al lado. Informar de donde estamos aporta un punto de tranquilidad.

Prilux y la asociación Adaine estudian cómo afecta la iluminación en entornos geriáticos

  El estudio se está realizando en la residencia municipal de la tercera edad Miguel de Molinos en Muniesa (Teruel) y analiza cómo afecta la Tecnología WAS de Prilux sobre los ritmos circadianos de los ancianos El proyecto pone al servicio de los residentes la Tecnología WAS de cambio de temperatura de color y el sistema de control integrado de Prilux   Grupo Prilux y la asociación Adaine estudian cómo afecta el cambio de temperatura de color (TCC) de la iluminación LED en el comportamiento de los ancianos de la residencia Miguel de Molinos en Muniesa (Teruel). Teniendo en cuenta la influencia de la luz sobre los ciclos circadianos de las personas y tras haberse realizado algún proyecto similar en Estados Unidos y Canadá, además de en algún país del norte de Europa, este proyecto de iluminación se centra en el ser humano y tiene por objetivo mejorar su salud así como observar la efectividad de la luz regulada en entornos geriátricos, con personas con diferentes patologías, como afecta sobre los componentes ocupacionales, comportamentales y fisiológicos como por ejemplo, agitación, sueño-vigilia, tensión arterial, atención, concentración, etc. La luz es un elemento fundamental para el cuerpo humano y, por lo tanto, su uso

MyPoppins lanza los packs de horas flexibles para adaptarse mejor a los usuarios

¿Qué fue de esas siestas de las que te despertabas sin saber qué hora era, ni dónde estabas? MyPoppins, el marketplace que conecta particulares y profesionales de la limpieza, ha anunciado el lanzamiento de una nueva versión de su solución para ofrecer un servicio más flexible y sencillo a los usuarios que pueda dotarlos de más tiempo libre para disfrutar de una escapada o celebrar una fiesta.   “Con el ritmo de vida que tenemos, los horarios locos, la vida urbana… comprometerse con un producto a medio o largo plazo puede convertirse en algo complicado. Cuidar la experiencia de cliente es una de las claves del éxito de cualquier plataforma, por ello y siguiendo con nuestra filosofía de poner en el centro de la estrategia a las personas, hemos invertido en mejorar la flexibilidad de nuestra plataforma para hacerla más atractiva”, explica Guillermo Ruiz, el CMO de MyPoppins.   Es por ello por lo que desde la compañía han decidido crear esta nueva versión para ofrecer un nuevo tipo de producto: los packs de horas.   Los usuarios pueden elegir entre los packs ‘Siesta loca’, que incluye cuatro horas de limpieza; ‘Gym tonics’, con seis horas de limpieza; y ‘Escapada Xpres’, de 8 horas de limpieza. Con esta

Las modalidades de masajes terapéuticos

Existen  muchas opciones para poder formarte como un profesional de los masajes terapéuticos y también existen especializaciones y modalidades de estos masajes para ser mejor en un tipo u otro masaje para relajarte y tratar determinados problemas con terapia. ¿Cómo puedes conseguir las mejores opiniones en los que se valora a los profesionales? Es muy fácil, tan solo tienes que introducir la palabra "masajes Barcelona" (o la ciudad en la que vivas) en tu buscador y te saldrán los resultados más adecuados para lo que tu estás buscando. Sueco El masaje sueco es el tipo de masaje más común y más conocido. El masaje sueco se basa en los conceptos occidentales de anatomía y fisiología y fue iniciado por el fisiólogo sueco Per Henrik Ling. Durante tu entrenamiento para especializarte en esta modalidad, te centrarás en cinco movimientos básicos, todos los cuales fluyen hacia el corazón. Este tipo de terapia de masaje es una gran opción para los principiantes. Una de las bellezas de esta forma de masaje es que puede realizarse lenta y suavemente. Más a menudo que no, un masaje sueco dura entre 50-60 minutos. Para realizar este tipo de masaje, utilizarás aceite de masaje para ayudar a calentar los músculos. Tu

PELOSTOP adquiere la cadena de centros de medicina estética YTS y se convierte en GRUPO STOP

Con esta adquisición, el líder nacional en centros propios de depilación láser entra en el sector de la medicina estética La compañía facturó 23,5 M€ en 2018 y espera disponer de 80 centros propios en un par de años Barcelona, 13 de abril de 2019.– GRUPO STOP (anteriormente PELOSTOP), cadena líder nacional con más de 70 centros propios de depilación láser, ha adquirido recientemente la cadena de centros de medicina estética YTS Medispa. Con esta adquisición, la compañía fundada en 2005, irrumpe de lleno en el sector de la medicina estética y complementa así su oferta. La ampliación de la cartera de servicios de belleza integral y cuidado de la piel, junto con la adquisición de 3 centros de medicina estética, ha propiciado una profunda renovación de la compañía para dar paso a GRUPO STOP. La estrategia de expansión de GRUPO STOP se inició a finales de 2018 con la incursión en el mercado de la medicina estética en unos de sus centros ubicado en San Juan de Aznalfarache (Sevilla). Tras meses de prueba, la compañía adquirió tres centros de YTS Medispa para consolidarse en este campo perfeccionando así su política de innovación tecnológica y clínica en cada uno de sus centros. El

Top